Marosi Á. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
4.11 km
25:07 06:07 p/km Normál futás
4.22 km
25:39 06:05 p/km Normál futás
21.8 km
49:01 02:15 p/km Normál tekerés |
27
|
28
7.12 km
44:24 06:14 p/km Normál futás |
29
|
30
43.14 km
1:27:44 02:02 p/km Normál tekerés
43.31 km
1:30:36 02:06 p/km Normál tekerés |
31
77.75 km
3:16:20 02:32 p/km Normál tekerés |
1
24.22 km
59:30 02:27 p/km Normál tekerés
44.58 km
1:27:44 01:58 p/km Normál tekerés |
35. hét
15.45 km
1:35:10
254.8 km
9:30:55 |
|
2
8.32 km
49:49 05:59 p/km Normál futás |
3
101.35 km
4:01:34 02:23 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
8.32 km
0:49:49
101.35 km
4:01:34 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.32 km | 0:49:49 |
8.32 km |
0:49:49 |
|
Bringázás
|
3 | 170.15 km | 6:28:48 |
101.35 km |
4:01:34 |
| Összesen | 4 | 178.47 km | 7:18:37 |
101.35 km | 4:01:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 33.93 km | 3:31:02 |
10.16 km |
1:06:03 |
|
Bringázás
|
52 | 2529.35 km | 105:37:16 |
128.85 km |
6:00:03 |
| Összesen | 57 | 2563.28 km | 109:08:18 |
128.850 km | 6:00:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
